第426章 体能训练
等到他们三个人把设计的事情结束的时候已经是凌晨了，许嘉羿也是第一次为了一个项目这样辛苦，结束以后整个人都瘫倒在沙发上一句话都不说了。
“辛苦了罗飞，等到客户满意以后我就会给你们放假的，谢了。”江俞森和许嘉羿不需要客气，但罗飞毕竟是第一次和他们合作，要是第一次就给人家留下一个很可怕的印象以后他们还要怎么一起工作啊。
“谢谢江总，这些都是我应该做的，能够这样工作真的让我很兴奋。江总，我真的很喜欢工作，只要你能够让我一直这样工作我会更加努力的。”罗飞辛苦了一个晚上不仅没有表现出来疲惫，反倒是更加的兴奋，这倒是让江俞森有些意外了。
“你真的不累啊？”许嘉羿听到罗飞这样说是真的被吓到了，这个男人简直就是精力充沛根本不知道休息的工作狂人，和这样的人一起工作他不是会累死了么。
“我现在还没有觉得累，我这个人就是这样。如果让我一直在家里呆着我会不舒服，但是如果一直让我工作我就不会觉得累了。上学的时候我也是，反正我就是不能休息，只要让我忙起来我就不会累。”罗飞不好意思地说。
“你这样的人真是可怕，我可受不了了，江俞森我可不是罗飞。这件事结束以后，你要是不让我休息的话，我就死在你面前。再这样连夜熬下去，我早晚会英年早逝的。”许嘉羿是真的没有力气再继续和江俞森他们拼命了，他大好的青春不能就这样浪费在这件事上了。
江俞森直接把一个抱枕扔到了许嘉羿的身上，同样是一样熬夜，可罗飞还是那样有活力，许嘉羿还比罗飞小几岁还这个样子，江俞森真是拿他没办法。
而在公司那边，姜浅和梁音已经商量好剧本的事情，导演听说姜浅准备接这部戏也是很开心，立刻就安排了面试。
“姜浅，这是面试通知。我要告诉你的是，那个导演是很严格的导演，因为他之前拍过不少这种类型的戏，所以对每一个演员的要求都会更高。而且这部戏和你曾经拍过的戏没有一个是相同的，体力消耗非常大，导演建议你现在就要开始体能训练。”梁音和导演已经见过了一次，大概也知道了导演的要求都是什么。
“那我应该训练什么？”姜浅提前也想到了这点，毕竟她之前拍的都不需要那么大体力，但现在就不一样了。不过为了能够把戏拍好，她愿意训练。
“这个公司会安排的，这几天的饮食公司也都会给你准备。还有一个星期就要和导演面试了，你只能是多付出一些辛苦了。”梁音看姜浅还是蛮有决心地样子就放心了，姜浅也不是新人了
，她应该明白跟着这个导演会有多辛苦。
姜浅和梁音开完会就先出去了，趁着现在没有事她还能再休息一下。
“听说你要接那个戏了，应该很不简单的。你确定你的体力能够跟得上？”叶泽刚刚回到公司看到姜浅，他也听说了姜浅准备接手新戏的事情。但是那部戏是真的很辛苦，姜浅能够有勇气接这部戏实在是让人敬畏。
“这就要开始训练了啊，虽然辛苦但应该也可以完成的。”姜浅笑笑说，现在她可以很轻松地说但是等到真正开始训练的时候一定会很辛苦。
“加油啊，这部戏真的不好拍。”叶泽也只能是给姜浅加加油，江俞森看上的女人果然就是不一般。
“你呢，你准备拍什么啊？还继续休息还是准备接新的了？”姜浅和叶泽也聊了起来，反正现在两个人都没有事。
“我是想接新戏的，只是公司那个新的节目说了让我去当评委。公司说最近就让我接一些简单的行程，等到过一阵就拍那个了。”叶泽倒是很轻松，这几天基本上都是在休息。
“也不错啊，你的人气那么高一定会给节目带来很好的影响。”姜浅倒是觉得公司这个安排还不错，有叶泽在报名参加的人一定也会很多。
下午姜浅的健身行程就已经下来了，看到满满一整张纸的训练项目姜浅真是有些吓到了。
“没想到有这么多吧，不过也是没有办法的事情，你之前也没有参加过这样的项目，现在就必须要辛苦一下了。记得要多吃蛋白质要不然你的体力会跟不上的。”梁音带着姜浅到了训练室，这里训练的器材应有尽有，不管姜浅是想要做任何的训练都可以在这里完成。
“这位是你的训练老师，这一周的时间她会一直陪着你，你有什么要求都可以和她说。”梁音把姜浅交给训练老师以后就离开了，希望姜浅真的可以在这一周的时间内把该有的体能训练都完成。
“你好，我是佩佩，现在我们就要开始训练了。”姜浅看着这个还算是面善的女孩子应该不会太可怕，心里还能放松一点，可是一下午过去以后她就再也不敢这样想了。
“辛苦啦，今天就先到这里，回家多吃些鸡蛋什么的，明天早上八点我在这里等你。”佩佩说完就潇洒地走了出去，姜浅一个人坐在位置上半天没有动弹过。不是因为别的，就是因为累。姜浅的体力和普通人比起来已经算好的了，但是还是经不起这样的折腾。一下午结束她已经一点点力气都没有了。
“怎么样了？你还好么？”ashley看老师走出去了才进去看看姜浅，可是姜浅就双眼空洞地坐在原地，连她进来
了都没有看到。
“你怎么了？发生什么事情了么？怎么傻呵呵地坐在这里？”ashley有些担心地看着姜浅，她知道这些事情对姜浅来说并不是什么简单地事情，今天就只是一个开始她之后要面对的事情还有很多很多。
“姐我没事，我就是腿有些软，我休息一下就好了。”
（）
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“辛苦了罗飞，等到客户满意以后我就会给你们放假的，谢了。”江俞森和许嘉羿不需要客气，但罗飞毕竟是第一次和他们合作，要是第一次就给人家留下一个很可怕的印象以后他们还要怎么一起工作啊。
“谢谢江总，这些都是我应该做的，能够这样工作真的让我很兴奋。江总，我真的很喜欢工作，只要你能够让我一直这样工作我会更加努力的。”罗飞辛苦了一个晚上不仅没有表现出来疲惫，反倒是更加的兴奋，这倒是让江俞森有些意外了。
“你真的不累啊？”许嘉羿听到罗飞这样说是真的被吓到了，这个男人简直就是精力充沛根本不知道休息的工作狂人，和这样的人一起工作他不是会累死了么。
“我现在还没有觉得累，我这个人就是这样。如果让我一直在家里呆着我会不舒服，但是如果一直让我工作我就不会觉得累了。上学的时候我也是，反正我就是不能休息，只要让我忙起来我就不会累。”罗飞不好意思地说。
“你这样的人真是可怕，我可受不了了，江俞森我可不是罗飞。这件事结束以后，你要是不让我休息的话，我就死在你面前。再这样连夜熬下去，我早晚会英年早逝的。”许嘉羿是真的没有力气再继续和江俞森他们拼命了，他大好的青春不能就这样浪费在这件事上了。
江俞森直接把一个抱枕扔到了许嘉羿的身上，同样是一样熬夜，可罗飞还是那样有活力，许嘉羿还比罗飞小几岁还这个样子，江俞森真是拿他没办法。
而在公司那边，姜浅和梁音已经商量好剧本的事情，导演听说姜浅准备接这部戏也是很开心，立刻就安排了面试。
“姜浅，这是面试通知。我要告诉你的是，那个导演是很严格的导演，因为他之前拍过不少这种类型的戏，所以对每一个演员的要求都会更高。而且这部戏和你曾经拍过的戏没有一个是相同的，体力消耗非常大，导演建议你现在就要开始体能训练。”梁音和导演已经见过了一次，大概也知道了导演的要求都是什么。
“那我应该训练什么？”姜浅提前也想到了这点，毕竟她之前拍的都不需要那么大体力，但现在就不一样了。不过为了能够把戏拍好，她愿意训练。
“这个公司会安排的，这几天的饮食公司也都会给你准备。还有一个星期就要和导演面试了，你只能是多付出一些辛苦了。”梁音看姜浅还是蛮有决心地样子就放心了，姜浅也不是新人了
，她应该明白跟着这个导演会有多辛苦。
姜浅和梁音开完会就先出去了，趁着现在没有事她还能再休息一下。
“听说你要接那个戏了，应该很不简单的。你确定你的体力能够跟得上？”叶泽刚刚回到公司看到姜浅，他也听说了姜浅准备接手新戏的事情。但是那部戏是真的很辛苦，姜浅能够有勇气接这部戏实在是让人敬畏。
“这就要开始训练了啊，虽然辛苦但应该也可以完成的。”姜浅笑笑说，现在她可以很轻松地说但是等到真正开始训练的时候一定会很辛苦。
“加油啊，这部戏真的不好拍。”叶泽也只能是给姜浅加加油，江俞森看上的女人果然就是不一般。
“你呢，你准备拍什么啊？还继续休息还是准备接新的了？”姜浅和叶泽也聊了起来，反正现在两个人都没有事。
“我是想接新戏的，只是公司那个新的节目说了让我去当评委。公司说最近就让我接一些简单的行程，等到过一阵就拍那个了。”叶泽倒是很轻松，这几天基本上都是在休息。
“也不错啊，你的人气那么高一定会给节目带来很好的影响。”姜浅倒是觉得公司这个安排还不错，有叶泽在报名参加的人一定也会很多。
下午姜浅的健身行程就已经下来了，看到满满一整张纸的训练项目姜浅真是有些吓到了。
“没想到有这么多吧，不过也是没有办法的事情，你之前也没有参加过这样的项目，现在就必须要辛苦一下了。记得要多吃蛋白质要不然你的体力会跟不上的。”梁音带着姜浅到了训练室，这里训练的器材应有尽有，不管姜浅是想要做任何的训练都可以在这里完成。
“这位是你的训练老师，这一周的时间她会一直陪着你，你有什么要求都可以和她说。”梁音把姜浅交给训练老师以后就离开了，希望姜浅真的可以在这一周的时间内把该有的体能训练都完成。
“你好，我是佩佩，现在我们就要开始训练了。”姜浅看着这个还算是面善的女孩子应该不会太可怕，心里还能放松一点，可是一下午过去以后她就再也不敢这样想了。
“辛苦啦，今天就先到这里，回家多吃些鸡蛋什么的，明天早上八点我在这里等你。”佩佩说完就潇洒地走了出去，姜浅一个人坐在位置上半天没有动弹过。不是因为别的，就是因为累。姜浅的体力和普通人比起来已经算好的了，但是还是经不起这样的折腾。一下午结束她已经一点点力气都没有了。
“怎么样了？你还好么？”ashley看老师走出去了才进去看看姜浅，可是姜浅就双眼空洞地坐在原地，连她进来
了都没有看到。
“你怎么了？发生什么事情了么？怎么傻呵呵地坐在这里？”ashley有些担心地看着姜浅，她知道这些事情对姜浅来说并不是什么简单地事情，今天就只是一个开始她之后要面对的事情还有很多很多。
“姐我没事，我就是腿有些软，我休息一下就好了。”
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